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              池州市精神病專科醫(yī)院

              人生快樂十大訣竅

              發(fā)布日期:2016-05-27 瀏覽次數(shù):7108 發(fā)布者:

              人生快樂十大訣竅

              一、承認(rèn)人是有缺陷的,不可能做到一切。應(yīng)明白人無完人,金無赤足的道理。

              二、認(rèn)清挫折的有利效應(yīng),不怕失敗,善于從失敗中尋覓成功之道。

              三、生活必須誠實(shí)和富于正義感。自己騙自己或騙別人,只會(huì)為自己增加心理負(fù)擔(dān)。

              四、能屈能伸,富于處事潤滑和交際的彈性,這是保持快樂的制動(dòng)閥。

              五、在幫助別人中求得和睦,講究與別人關(guān)系融洽,以掃除心理的清高。切記,幫助別人不是為了別人的回報(bào),而是助人為樂。

              六、不計(jì)較個(gè)人的恩怨,在寬恕中求得安寧,以熄滅復(fù)仇心理所帶來的邪火。

              七、堅(jiān)守信念,持之以恒,矢志不渝。

              八、養(yǎng)成高尚的業(yè)余愛好,陶冶性情,以渡過孤獨(dú)時(shí)的寂寞時(shí)光。

              九、不要多想你身上的疾病,不要多分析你自己的感覺。有病就治,沒病別看病,否則現(xiàn)在的醫(yī)院,沒病也能看出病來。

              十、要學(xué)會(huì)說笑話,富有幽默感,要有自嘲的膽識(shí)。

               

               

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