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              池州市精神病??漆t(yī)院

              市三院赴梅龍初級中學(xué)開展心理健康講座

              發(fā)布日期:2021-04-02 瀏覽次數(shù):3493 發(fā)布者:

              為推動(dòng)中小學(xué)生形成良好心理素質(zhì),促進(jìn)健康成長,應(yīng)梅龍初級中學(xué)邀請,4月1日下午,市三院醫(yī)務(wù)科科長張曉明帶領(lǐng)心理衛(wèi)生專家團(tuán)隊(duì)來到校園,開展心理健康講座,現(xiàn)場200多名師生積極配合。


              心理咨詢師王鈺鼓勵(lì)青少年朋友們保持高度自信,明確追求目標(biāo),同他人分享喜悅;了解自身特點(diǎn),學(xué)會傾聽和表達(dá),培養(yǎng)良好人際交往能力;認(rèn)識情緒,培養(yǎng)緩解壓力的能力等,她深入淺出地從青少年常見心理危機(jī)、情緒宣泄的簡單方式和需要著重培養(yǎng)的能力等方面著手,開展了一場生動(dòng)活潑的授課。


              講座現(xiàn)場,專家團(tuán)隊(duì)還采用心理學(xué)常用技術(shù),切實(shí)緩解了學(xué)生身心緊張的狀態(tài),更深入的幫助學(xué)生正確看待什么是壓力以及如何調(diào)節(jié)自身的身心健康。

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