發(fā)布日期:2021-03-05 瀏覽次數(shù):3648
為推動中小學(xué)生形成良好心理素質(zhì),促進健康成長,應(yīng)湖濱實驗學(xué)校邀請,3月4日下午,市三院心理衛(wèi)生專家團隊在副院長童志禮帶領(lǐng)下來到校園,開展心理健康講座。
心理咨詢師王鈺從青少年常見心理危機、情緒宣泄的簡單方式和需要著重培養(yǎng)的能力等方面著手,輔以現(xiàn)場體驗式互動,開展了一場生動活潑的授課。心理咨詢室負責(zé)人楊德才鼓勵青少年朋友們保持高度自信,明確追求目標,同他人分享喜悅;了解自身特點,學(xué)會傾聽和表達,培養(yǎng)良好人際交往能力;認識情緒,培養(yǎng)緩解壓力的能力;理解支持他人,培養(yǎng)換位思考能力;有效解決問題,培養(yǎng)應(yīng)對能力;避免攻擊性言行,培養(yǎng)自律能力。活動現(xiàn)場,專家團隊還采用心理學(xué)常用技術(shù),切實緩解了初三學(xué)生身心緊張的狀態(tài),更深入的幫助初三學(xué)生正確認識了考前壓力以及如何調(diào)節(jié)自身的身心健康?,F(xiàn)場近200名學(xué)生積極配合,不時傳來陣陣笑聲。
下一步,市三院將繼續(xù)以專業(yè)知識為支撐,廣泛開展心理健康教育,助力青少年成為優(yōu)秀、合格的社會主義接班人,為在“十四五”期間建成文化強國、教育強國、人才強國、健康中國,國民素質(zhì)達到新高度貢獻來自心理工作者的力量。