市三院赴湖濱實驗學校開展心理健康講座

為推動中小學生形成良好心理素質，促進健康成長，應湖濱實驗學校邀請，3月4日下午，市三院心理衛(wèi)生專家團隊在副院長童志禮帶領下來到校園，開展心理健康講座。

心理咨詢師王鈺從青少年常見心理危機、情緒宣泄的簡單方式和需要著重培養(yǎng)的能力等方面著手，輔以現場體驗式互動，開展了一場生動活潑的授課。心理咨詢室負責人楊德才鼓勵青少年朋友們保持高度自信，明確追求目標，同他人分享喜悅；了解自身特點，學會傾聽和表達，培養(yǎng)良好人際交往能力；認識情緒，培養(yǎng)緩解壓力的能力；理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力；有效解決問題，培養(yǎng)應對能力；避免攻擊性言行，培養(yǎng)自律能力?；顒蝇F場，專家團隊還采用心理學常用技術，切實緩解了初三學生身心緊張的狀態(tài)，更深入的幫助初三學生正確認識了考前壓力以及如何調節(jié)自身的身心健康。現場近200名學生積極配合，不時傳來陣陣笑聲。

下一步，市三院將繼續(xù)以專業(yè)知識為支撐，廣泛開展心理健康教育，助力青少年成為優(yōu)秀、合格的社會主義接班人，為在“十四五”期間建成文化強國、教育強國、人才強國、健康中國，國民素質達到新高度貢獻來自心理工作者的力量。