市第三人民醫(yī)院走進(jìn)清溪中學(xué)開展心理健康知識(shí)講座

市第三人民醫(yī)院走進(jìn)清溪中學(xué)

開展心理健康知識(shí)講座

 

為普及心理健康知識(shí)，提高青少年的心理素質(zhì)，應(yīng)貴池區(qū)涓橋鎮(zhèn)綜治辦、清溪中學(xué)邀請(qǐng)，12月18日下午，市第三人民醫(yī)院資深心理咨詢專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師周冬竹赴清溪中學(xué)為近60名初中生開展了以“快樂心靈、健康成長(zhǎng)”為主題的心理健康知識(shí)講座。

講座中，周冬竹從“WHO對(duì)健康的定義”“何為心理健康”“中學(xué)生常見心理問題”“心理問題的自我疏導(dǎo)”等方面，通過真實(shí)生動(dòng)的案例，圖文并茂的多媒體，輕松愉悅的互動(dòng)體驗(yàn)，讓青少年了解自我、認(rèn)同自我；通過教授心理調(diào)節(jié)、情緒調(diào)整的小技巧，讓同學(xué)們不斷完善自我。在場(chǎng)的同學(xué)們聽得津津有味，不時(shí)發(fā)出會(huì)意的微笑，流露出困惑煩惱被疏解后的感激之情，講座結(jié)束時(shí)全場(chǎng)響起了熱烈的掌聲。

同學(xué)們紛紛表示此次講座讓他們認(rèn)識(shí)了自我，更加敢于接受自我、欣賞自我，他們將在今后的學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用心理健康知識(shí)與技巧活出個(gè)更加快樂豁達(dá)、健康向上的自己。

（趙炳星   趙爽）