預(yù)防呼吸道疾病，這幾種情況一定要洗手｜科普時(shí)間

注意手衛(wèi)生、正確洗手、不用未清潔的手觸摸口眼鼻，能夠維持自身健康，更是預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病最有效、最便捷、最經(jīng)濟(jì)的方法之一。

正確洗手這樣做

1.流動(dòng)水洗手，取適量洗手液或肥皂液均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫，按照“七步洗手法”認(rèn)真揉搓雙手的所有皮膚，尤其是指背、指尖、指縫之間和皮膚皺褶。

2.每次揉搓雙手不少于15秒。

3.流動(dòng)水徹底沖凈雙手后最好用紙巾擦干。

文章來源：健康中國