解壓有道 健康同行——市三院應(yīng)邀赴池州市消防救援支隊(duì)開(kāi)展心理健康講座

              發(fā)布日期:2024-07-29 瀏覽次數(shù):1628

              為積極響應(yīng)國(guó)家關(guān)于加強(qiáng)社會(huì)心理健康服務(wù)的號(hào)召,進(jìn)一步提升消防救援隊(duì)伍的心理健康水平,7月26日下午,市三院應(yīng)邀選派2名業(yè)務(wù)專(zhuān)家赴池州市消防救援支隊(duì)開(kāi)展心理健康講座,全市消防救援隊(duì)伍共450余人參加。


              講座中,市三院心理治療師胡婉平以“壓力情緒與壓力情緒自我管理”為題,結(jié)合消防救援人員的工作特點(diǎn)與心理需求,詳細(xì)介紹了壓力情緒的定義、職業(yè)倦怠感的特征及壓力管理的有效方法等方面知識(shí)。同時(shí)針對(duì)消防救援人員可能面臨的特定心理挑戰(zhàn),如高強(qiáng)度的工作壓力、緊急救援任務(wù)中的心理應(yīng)激反應(yīng)等,開(kāi)展了放松訓(xùn)練,進(jìn)一步引導(dǎo)消防救援人員科學(xué)地認(rèn)識(shí)自身存在的壓力,掌握自我心理疏導(dǎo)和減壓賦能方法。

              此次講座,有效緩解了廣大消防救援人員的心理壓力,為進(jìn)一步增強(qiáng)全市消防救援隊(duì)伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力,切實(shí)提升心理健康水平奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。下一步,市三院將繼續(xù)發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì),為更多社會(huì)群體提供優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。

               

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